Kiekvieną sausio mėnesio ketvirtadienį Visuomenės sveikatos biure vyko užsiėmimai, skirti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos dalyviams. Vyko keturi užsiėmimai. Programos dalyviai išklausė paskaitą apie rizikos veiksnius, darančius įtaką širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimui, rūkymo ir alkoholio poveikį sveikatai, cholesterolio ir kraujo spaudimo įtaką sergant ŠKL. Informacinėje-praktinėje paskaitoje apie sveikos mitybos principus, mokėsi suprasti informaciją, kuri pateikta maisto produktų etiketėse, sužinojo apie maisto produktų derinimą, maisto produktų grupes, paros porcijų skaičių ir jų dydį. Susitikime su psichologe mokėsi atsipalaidavimo pratimų, individualių darbo ir poilsio planų sudarymo principų. Susitikime su fizinio aktyvumo specialiste, išklausė informaciją apie fizinio aktyvumo reikšmę širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai bei mokėsi taisyklingų Kardio pratimų,  Primename, kad dalyvauti programoje galima savarankiškai arba pagal šeimos gydytojo rekomendacijas, tačiau būtina užsiregistruoti Visuomenės sveikatos biure tel.nr. +370-42752239 arba +370-42751951, arba el.paštu: audrone.palubinskiene@vsbkelme.lt susidarius programoje dalyvaujančių asmenų grupei su jumis susisieks sveikatos biuro specialistas ir informuos apie užsiėmimų datą bei vietą.

Informaciją parengė Audronė Palubinskienė, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą