Kasmet, liepos 8-ąją, minima Tarptautinė alergijos diena, kurios tikslas – didinti visuomenės informuotumą apie alergines ligas, jų prevenciją, ankstyvą atpažinimą ir tinkamą gydymą. Alerginės ligos šiandien yra viena sparčiausiai plintančių lėtinių sveikatos problemų pasaulyje. Specialistų duomenimis, įvairiomis alergijos formomis serga apie penktadalis suaugusiųjų ir net iki trečdalio vaikų. Dėl aplinkos pokyčių, oro taršos, klimato kaitos ir gyvenimo būdo ypatumų alerginių susirgimų skaičius kasmet didėja.

Kas yra alergija?

Alergija – tai padidėjęs imuninės sistemos jautrumas tam tikroms medžiagoms (alergenams), kurios daugumai žmonių yra visiškai nekenksmingos. Susidūręs su alergenu organizmas pradeda gaminti specifinius antikūnus – imunoglobuliną. Dėl šios reakcijos išsiskiria histaminas ir kitos medžiagos, sukeliančios įvairius alergijos simptomus.

Dažniausi alergenai yra:

• augalų žiedadulkės;
• namų dulkių erkutės;
• gyvūnų pleiskanos;
• pelėsiai;
• tam tikri maisto produktai;
• vabzdžių įgėlimai;
• kai kurie vaistai.

Kaip atpažinti alergiją?

Alergijos simptomai gali būti įvairūs ir pasireikšti skirtingose organizmo sistemose.

Dažniausi simptomai:

• čiaudulys ir sloga;
• nosies užgulimas;
• akių paraudimas, niežėjimas ir ašarojimas;
• odos bėrimai, paraudimas ar niežulys;
• kosulys, švokštimas ar dusulys;
• virškinimo sutrikimai suvalgius tam tikrų maisto produktų.

Jeigu simptomai kartojasi tuo pačiu metų laiku, kontaktuojant su gyvūnais, būnant dulkėtose patalpose ar suvalgius tam tikrų produktų, verta pasikonsultuoti su šeimos gydytoju.

Kodėl svarbu nustatyti alergijos priežastį?

Ne visi panašūs simptomai reiškia alergiją. Kartais juos gali sukelti virusinės infekcijos, dirgikliai ar maisto netoleravimas. Tik gydytojas, įvertinęs simptomus ir paskyręs tyrimus, gali nustatyti tikslią diagnozę ir rekomenduoti tinkamiausią gydymą.

Kaip sumažinti alergijos simptomus?

Nors alergijos visiškai išvengti ne visada įmanoma, laikantis tam tikrų rekomendacijų galima sumažinti simptomų pasireiškimą.

Žiedadulkių sezono metu rekomenduojama:

• stebėti žiedadulkių prognozes;
• vėjuotomis dienomis riboti laiką lauke;
• grįžus iš lauko nusiprausti po dušu ir persirengti drabužius;
• dažniau plauti plaukus;
• automobilyje laikyti uždarytus langus.

Siekiant sumažinti namų alergenų kiekį:

• reguliariai valyti namus drėgnuoju būdu;
• dažnai skalbti patalynę;
• palaikyti tinkamą patalpų drėgmę ir vengti pelėsio;
• svarbu nevartoti vaistų savarankiškai ir laikytis gydytojo rekomendacijų.

Ką verta prisiminti?

Alergija gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Negydoma alergija gali bloginti gyvenimo kokybę ir didinti kitų alerginių ligų, pavyzdžiui, astmos, riziką.

Ankstyvas simptomų atpažinimas ir gydytojo konsultacija padeda greičiau parinkti tinkamą gydymą.

Sveika gyvensena ir žinomų alergenų vengimas gali padėti sumažinti alergijos simptomus.

Svarbu nevartoti vaistų savarankiškai ir laikytis gydytojo rekomendacijų.

Laiku nustatyta diagnozė ir tinkamas gydymas padeda išvengti komplikacijų bei pagerina gyvenimo kokybę.

 

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija