Sveikata – tai fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė, o ne tik ligos ir negalios nebuvimas. ” Sveikata tai yra dovana, kurią reikia pasidovanoti sau pačiam”  (Bodo Werner). Kadangi vasario mėnuo paskelbtas sveikatingumo mėnesiu. Tytuvėnų gimnazijoje trečioms ir ketvirtoms klasėms buvo vykdoma sveikatingumo savaitė „Aukime sveiki“. Šios sveikatingumo savaitės organizatorės sveikatos priežiūros specialistė S. Bielskytė ir kūno kultūros mokytoja V. Meškauskienė. Sveikatingumo savaitės metu buvo plačiai kalbama apie sveikatą, jos išsaugojimą ir rūpinimąsi. Didžiausią įtaką žmogaus sveikatai turi gyvenimo būdas, pastangos gyventi sveikai. Sveika gyvensena – tai kasdienis gyvenimo būdas, padedantis stiprinti ir tobulinti organizmo atsargas, padedantis žmogui išlikti sveikam, saugoti ir gerinti savo sveikatą.

Stengiantis, kad mokiniai rūpintųsi savo sveika gyvensena buvo vykdomi įvairūs užsiėmimai. Sveikatos priežiūros specialistė S. Bielskytė trečios ir ketvirtos klasės mokiniams vedė pamokėles „Aš noriu ir galiu būti sveikas“. Pamokėlių metu buvo karpomos „sveikatos gėlytės“, gėlytė susidėjo iš šešių lapelių tai yra – sveikas maistas, mokymasis, poilsis, gera nuotaika, fizinis aktyvumas, asmens higiena. Visi šie lapeliai ir sudarė gerą, stiprią sveikatą. Kūno kultūros mokytoja V. Meškauskienė kartu su trečios ir ketvirtos klasės mokiniais sportavo, piešė sveikatingumo plakatus, atlikinėjo įvairiausias estafetes ir taip buvo skatinami atkreipti dėmesį į savo bei kitų žmonių sveiką gyvenseną. Mokiniai visus darbus užbaigė tokiu šūkiu – „Mes privalome branginti savo sveikatą, nes turime ją tik VIENĄ“.

Sveikatos priežiūros specialistė S. Bielskytė

]]>